Не знаю, як ваша, А моє життя не складається тільки зі світлих моментів. Або я так бачу. Часом навіть і нейтральні події я фарбую в похмурий відтінок. І ось, одного разу, коли я закипала від чергового невдоволення, отримала напоумлення. Мені сказали: "тобі є, де жити? Подякуй Богові. Є, що є? Також дякую! Склади список того, за що сьогодні, зараз ти можеш бути вдячною».

Список вийшов значним. А далі мені порадили після кожної події, значної чи не дуже, дякувати Богові. Говорити йому спасибі. Бачити Його милість. Так смуток відступить. Розум залишиться в реальності, в тверезості від цього затьмарення цим смертним гріхом. Життя стане насиченим.

І я почала дякувати Богові за кожну дрібницю: за те, що людина притримала мені двері в метро, за те, що я наступила в калюжу, а нога не промокла наскрізь, за смачну каву, за запах бузку біля храму. Я навчилася дякувати і за те, що не склалися романтичні стосунки. Раніше я б голосила: "за що? Чому?».

Тепер мій вечір закінчується написанням 10 подяк Богу. І протягом дня я вже автоматично помічаю все більш і більш дрібні події: Дякую за них Бога, і на серці радісніше.

Программа «Частное мнение» на радио «Вера»: https://radiovera.ru/blagodarnost-kak-sposob-sohranit-trezvost-uma-anfisa-skubko.html