Σχετικά με το άγχος
Μαρία Αλφέροβα
Διαβάστε περισσότερα

Όταν τα παιδιά μου ήταν μικρά, εγώ, όπως πολλές μητέρες, ανησυχούσα συνεχώς για την υγεία και τη διάθεσή τους. Διαβεβαίωσε τον εαυτό της ότι όλες οι ανησυχίες και οι ανησυχίες θα τελειώσουν όταν μεγαλώσουν. Και σε αυτό το όμορφο λαμπρό μέλλον, όταν γίνονται ενήλικες και ανεξάρτητοι, η νυχτερινή αϋπνία, ατελείωτες σκέψεις για την ευημερία τους θα σταματήσουν τελικά. Και δεν θα παζαρεύω πια όλη μέρα: πώς είναι ο γιος μου, κάποιος τον πληγώνει, κλαίει, είναι άρρωστος.

Τα παιδιά έχουν μεγαλώσει. Και αποδείχθηκε ότι οι ελπίδες μου ήταν μάταιες. Το άγχος μου για τα παιδιά δεν έχει φύγει, απλά άλλαξε την κατεύθυνση του. Ανησυχώ για το πώς συμπεριφέρονται τα παιδιά στην τάξη, τι κάνουν μετά το σχολείο, αν ο μεγαλύτερος γιος προετοιμάζεται για εξετάσεις... Το πιο δυσάρεστο χαρακτηριστικό αυτού του άγχους είναι ότι τώρα δεν έχω πρακτικά πόρους για να επηρεάσω τον μεγαλύτερο γιο μου. Είναι ήδη αρκετά ενήλικας, ένας ενήλικος νεαρός άνδρας. Και ο μικρότερος γιος αγωνίζεται όλο και περισσότερο για ανεξαρτησία από τους γονείς του κάθε μέρα.

Όλοι οι φίλοι μου με συνιστούν να"χαλαρώσω και να αφήσω την κατάσταση". Θέλω να πω, πρέπει να μάθετε να είστε αδιάφοροι σε όλες τις συνθήκες ζωής, να μεγαλώνετε μια παχιά, αδιαπέραστη πανοπλία, ώστε να μην μπορείτε να ενθουσιαστείτε και να ανησυχείτε.

Και αν δεν θέλω να πάρω πανοπλία; Αν εκτιμώ την ευαισθησία μου και δεν θέλω να την χάσω;

Μου φαίνεται ότι εδώ είναι απλά απαραίτητο να μετατοπίσουμε κάπως την έμφαση: να μην αναπτύξουμε αδιαφορία για τα προβλήματα της ζωής, αλλά να βασιστούμε στον Θεό σε αυτά. Μόλις ξεπεράσω ξανά το άγχος για τους γιους μου, γυρίζω με μια ένθερμη προσευχή στον Κύριο: "Θεέ μου, βλέπεις πώς ανησυχώ. Ξέρετε καλύτερα από μένα πώς είναι απαραίτητο για τα παιδιά μου, τα αγαπάτε περισσότερο από οποιονδήποτε άλλο. Κύριε, τακτοποιήστε τα πάντα μόνοι σας! Γενηθήτω το θέλημά σου, όχι το δικό μου". Μου φαίνεται ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας. Όπως λέει η Αγία Γραφή: "Βάλτε όλες τις ανησυχίες σας σε αυτόν, γιατί νοιάζεται για εσάς".

Και αυτό δεν μετατοπίζει την ευθύνη στους ισχυρούς ώμους του Θεού, καθόλου! Φυσικά, συνεχίζω να ασχολούμαι με τις υποθέσεις των γιων μου, χωρίς αυτή την ψυχική-εξαντλητική νευρικότητα, ατελείωτες οδυνηρές εμπειρίες.

Μου άρεσε πολύ η ιστορία που διάβασα πρόσφατα. Κάποιος παραπονέθηκε στον γέροντα Paisii Svyatogorets για το πόσο υψηλή ήταν η αρτηριακή του πίεση.

Ο ιερέας του απάντησε: "Η πίεση σας είναι από συνεχή εσωτερική ανησυχία. Χρειάζεστε μια καλή αδιαφορία. Ποτέ μην προσπαθήσετε να λύσετε τα πάντα μόνοι σας. Λύστε τα εύκολα προβλήματα που μπορείτε να χειριστείτε και αφήστε τα δύσκολα στον Θεό: θα το κάνει καλύτερα".

 

Αρχικό άρθρο: https://radiovera.ru/trevozhnost.html