Ο νέος κορωνοϊός, ο οποίος εμφανίστηκε πριν από ένα χρόνο, δεν προκάλεσε απλώς μεγάλο αριθμό ασθενειών, ας πούμε, η συνεχιζόμενη πανδημία έχει αναδιαμορφώσει τη ζωή των κρατών και κάθε ατόμου. Έχουμε περάσει σε μια περίοδο αυτό -απομόνωσης, παρατηρούμε τους απαραίτητους υγειονομικούς περιορισμούς. Όλα αυτά επηρεάζουν τη διάθεση, την ψυχολογική και τη φυσιολογική κατάσταση των ανθρώπων. Πώς να μην υποδουλωθείτε από αυτόν τον φόβο και ταυτόχρονα να μην πέσετε σε άρνηση κινδύνου; Πώς να αντιληφθείτε την πανδημίας και τους περιορισμούς που υιοθετήθηκαν κατά τη διάρκεια αυτής, ώστε να μην γίνετε υστερικοί; Μας λέει ένας Ορθόδοξος ψυχολόγος.

Δεν θα μιλήσω για την ιατρική πλευρά των πραγμάτων. Θα εξετάσω μόνο την ψυχολογία. Ο φόβος εντείνεται με τον καιρό, το άγχος αυξάνεται. Η αγχωτική κατάσταση συνεχίζεται αμείωτη και φαίνεται ότι δεν υπάρχει τέλος σε αυτήν τη δοκιμασία. Οι πληροφορίες στα μέσα ενημέρωσης είναι παρόμοιες με αναφορές από το μέτωπο: ο αριθμός των ασθενών (τραυματίες) και των νεκρών (πεθαμένων). η κατάσταση στο μέτωπο (μέτρα προστασίας, ανάπτυξη νέων φαρμάκων, εμβολίων , κ.λπ.). Δεν μιλάμε για οτιδήποτε άλλο όταν συναντιόμαστε. Φαίνεται ότι η κοινωνία είναι πλήρως παράλυτη από το φόβο. Μερικοί νέοι νόμοι ή κανονισμοί υιοθετούνται συνεχώς για όλους τους τομείς της ζωής: εκπαίδευση, οικογένεια, οικονομία, πολιτική. Και όλα αυτά μεταξύ των πληροφοριών σχετικά με τον COVID-19. Φαίνεται ότι δεν υπάρχουν άλλες ασθένειες, δεν υπάρχουν άλλα προβλήματα. Οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να δώσουν τα τελευταία τους χρήματα, να αγοράσουν φάρμακα για μελλοντική χρήση, ακόμη και αν δεν είναι άρρωστοι. Πολλοί πανικοβάλλονται φτάνοντας στην ψύχωση. Οι γονείς και τα παιδιά φοβούνται το κλείσιμο των εκπαιδευτικών ιδρυμάτων, τηλεεκπαίδευση .Άλλοι, αντίθετα, θέλουν να απομονωθούν και να μετακινηθούν σε απομακρυσμένη εργασία και μελέτη.

Τι συμβαίνει πραγματικά; Υπάρχει αυτή η ασθένεια, αλλά είναι διαφορετική στον καθένα. Πολλά εξαρτώνται από την ασυλία ενός ατόμου. Και η ασυλία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συναισθηματική κατάσταση. «Όλες οι ασθένειες προέρχονται από τα νεύρα» - υποτιμούμε αυτήν τη φράση. Και υπάρχει πολλή σοφία σε αυτήν. Οι ψυχολόγοι λένε: «Εάν δεν μπορείς να αλλάξεις την κατάσταση, άλλαξε τη στάση σου απέναντί ​​της.»

Πολλά εξαρτώνται τώρα από τη λογική μας. Αν πάρουμε την πνευματική πτυχή, τώρα δοκιμάζεται η πίστη μας: πόσο εμπιστευόμαστε τον Θεό, πόσο έτοιμοι είμαστε να εκπληρώσουμε τις εντολές Του.

Μπορούμε να βοηθήσουμε ο ένας στον άλλον επικοινωνώντας, υποστηρίζοντας, αλλά όχι τελειώνοντας μια κατάσταση4, χωρίς να μεταφέρουμε «ιστορίες φαντασμάτων». Υπ’ αυτήν την έννοια, αξίζει να δούμε τα παιδιά καθώς δεν χάνουν την αισιοδοξία τους. Είναι για αυτούς ευτυχία να σπουδάζουν στο σχολείο αυτοπροσώπως, να κάθονται σε ένα μάθημα, να επικοινωνούν, να μαθαίνουν νέα πράγματα. Όταν το στερήθηκαν αυτό ήταν και αυτοί υπό πίεση. Και έχουν κάτι να συγκρίνουν. Έγιναν πολύ προσεκτικοί  με τους δασκάλους. Όταν ένας δάσκαλος αρρωσταίνει, συμπονούνται, επιθυμούν γρήγορη ανάρρωση. Πρόσφατα, ένα κορίτσι που γνωρίζω είπε ότι η δασκάλα τους ήταν στο νοσοκομείο. Οι γονείς τους, της φέρνουν φαγητό με τη σειρά τους, της αγοράζουν φάρμακα και τα παιδιά την περιμένουν, υπόσχονται να μην αναστατωθούν.

Γενικά, η κατάσταση με την πανδημία επηρέασε σημαντικά τα παιδιά. Σας δείχνω μια θετική πλευρά, αλλά υπάρχει και μια αρνητική. Η εξάρτηση από τα gadget έχει αυξηθεί και γι’ αυτό υπάρχουν πολλές συνέπειες: η ανοσία μειώνεται, εμφανίστηκαν προβλήματα καθιστικού τρόπου ζωής και προβλήματα όρασης. Ο περιορισμός της ζωντανής επικοινωνίας είναι δύσκολος. Όλοι αυτοί οι παράγοντες επιδεινώνονται από την κρύα περίοδο - ήταν ευκολότερο την άνοιξη. Τώρα η κατάθλιψη μόνο αυξάνεται.

Δεν μπορώ παρά να αναφέρω το ψυχαναγκαστικό-ιδεολογικό σύνδρομο - ψυχαναγκαστική διαταραχή. Εκφράζεται σε συνεχές, αλόγιστο πλύσιμο των χεριών. Ναι, ναι, αυτό είναι ένα κακό σημάδι, είναι μια ψυχική διαταραχή. Αυτό περιλαμβάνει επίσης ιδεοληπτικές σκέψεις που προκαλούνται από φόβο. Μου φαίνεται ότι χρειαζόμαστε επειγόντως να τα αντιμετωπίσουμε όλα αυτά, διαφορετικά θα είναι δύσκολο να φανταστούμε σε τι θα μετατραπεί η κοινωνία μας.

Όταν ένα άτομο βρίσκεται σε κατάσταση άγχους για μεγάλο χρονικό διάστημα, αναπτύσσει το σύνδρομο του θύματος. Αρχικά φοβάται, μετά ο φόβος αντικαθίσταται από αδιαφορία. Η κριτική μειώνεται απότομα, συνηθίζει στο ρόλο του θύματος και θα κάνει οτιδήποτε του πουν…  

Γι’ αυτό, είναι απαραίτητο να εξετάσουμε τι συμβαίνει, για να μην ξεχνάμε ότι η θνησιμότητα από τον κορωνοϊό είναι χαμηλότερη από πολλές άλλες ασθένειες. Τώρα πολλές χρόνιες ασθένειες έχουν επιδεινωθεί λόγω της μείωσης της ανοσίας που προκαλείται από το άγχος. Μεταξύ άλλων, από καθυστερημένη θεραπεία, επειδή πολλοί γιατροί και νοσοκομεία δεν λειτουργούν. Και αυτές οι περιπτώσεις είναι αμέτρητα περισσότερες. Επομένως, είναι απαραίτητο να προσέχουμε τον εαυτό μας. Τώρα είναι η στιγμή που μπορούμε να δούμε την πρόνοια του Θεού και το έλεος Του. Αλλά όλα είναι σύμφωνα με την πίστη μας!

«Ανακαλύπτουμε» ότι μπορούμε να αρρωστήσουμε ή ακόμα και να πεθάνουμε ανά πάσα στιγμή. Δεν ξέραμε πριν ότι ήμασταν θνητοί;

Είναι απαραίτητο να είμαστε υπεύθυνοι, να μην ρίχνουμε το βάρος της αρνητικότητας ο ένας στον άλλο και να αναζητούμε όσο το δυνατόν τα πιο θετικά. 

Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτή η κατάσταση, αλλά δεν είναι αδύνατο. Αν δεν τα καταφέρετε μόνοι σας, απευθυνθείτε στον Θεό για βοήθεια, ώστε να σας κάνει να καταλάβετε. Και ενωθείτε, μην χωρίζετε. Βρείτε τη χαρά και την αγάπη. Να δίνετε περισσότερα, και τότε ο Κύριος δεν θα σας αφήσει.